¿Crees que hacer trampa solo es acostarse con alguien más? ¡Para Nada! El engaño puede tomar muchas formas, y el engaño emocional es una de las más complicadas.
Los efectos del engaño emocional son infinitos; no querrás ser el que le rompa el corazón a tu pareja.
Entonces, ¿qué puedes hacer por ti y tu relación? Pues identificar las señales de que podrías estar engañando emocionalmente a tu pareja.
Como en cualquier relación, todo empieza con una amistad. Claro, a todos nos gusta tener amigos, ¿verdad? Pero el problema surge cuando entran las emociones.
“¿Estoy cruzando la línea? Tal vez mi pareja no esté de acuerdo con esto”. Si te haces esas preguntas, es posible que estés mostrando señales de engaño emocional de las que ni siquiera te diste cuenta al principio.
Está bien, todos somos humanos y tenemos emociones. En lugar de seguir con la duda, déjanos ayudarte a descubrir si de verdad estás engañando emocionalmente a tu pareja.
15 señales de que podrías estar engañando emocionalmente
Estás más en contacto con ellos que con tu pareja. ¿Cuántos mensajes de texto le envías a esa otra persona? ¿Tu historial de llamadas tiene su nombre al menos una vez al día?
A nadie le gustaría que alguien siempre te esté llamando a altas horas de la noche o te haga videollamadas de vez en cuando. ¿Harías eso si esa persona fuera solo una amiga?
Obviamente, esto hará que tu pareja sospeche que algo raro está pasando. Y sí, esto es una señal clara de engaño emocional.
Le estás escondiendo cosas a tu pareja. Si empiezas a ocultar tu teléfono o a ponerle contraseñas a tus dispositivos, claramente estás tratando de ocultar algo.
Tu pareja notará esto, y sonarán las alarmas. Si realmente quieres a tu pareja, no deberías tener nada que esconder, a menos que estés haciendo algo que no está bien.
Peor aún, si estás ocultando una relación con alguien más, eso es una clara señal de engaño emocional.
- No eres del todo sincero con tu pareja
Hoy en día, parece que todos están llenos de secretos. Ya no eres sincero y honesto con tu pareja.
Empiezas a mentir sobre con quién estás saliendo, sabiendo que si les dices la verdad, se enojarían.
Quizás tu pareja ya te dijo antes que no se siente cómoda con que salgas con esa persona, pero lo haces de todos modos. La confianza es clave en una relación, y si no pueden confiar en ti, la relación se va a ir al traste.
Siempre estás compartiendo cada detalle con ellos. ¿Actualizas constantemente a esa persona sobre tu día y compartes todos los detalles de tu agenda?
Quizás pienses que esto no es engaño emocional, pero sí lo es. La única persona con la que deberías compartir todos los detalles de tu vida diaria es tu pareja.
Cuando recibes una buena noticia, ellos deberían ser los primeros a quienes se lo cuentes. Si no compartes las buenas y malas noticias con tu pareja, es posible que hayas perdido la conexión.
Te pones a la defensiva cuando tu pareja menciona algo al respecto. ¿Llamas loca a tu pareja cada vez que intenta hablar contigo sobre esto?
Tal vez solo estén expresando sus pensamientos sobre cómo has estado actuando últimamente, y lo primero que haces es defenderte diciendo que están equivocados.
- Te enojas o irritas con ellos frecuentemente
Claro, las peleas son normales en una relación saludable, pero no cuando buscas pleito sin motivo.
¿Tu relación se trata más de pelear que de disfrutar el tiempo juntos? ¡Eso no está bien!
Esto es una señal de engaño emocional, porque significa que sientes que la otra persona es mejor que tu pareja actual.
7. Tu pareja ya no es una prioridad.
Si tu pareja necesita consuelo y te llama para que estés con ella, pero tú dices que estás “demasiado ocupada”, hmmm, ¿realmente estás tan ocupada?
Esto muestra lo poco que piensas en tu pareja porque ya no estás tan involucrada emocionalmente en la relación como antes.
Cuando comienzas a mostrar señales de engaño emocional, dejas de hacer planes con tu pareja y mucho menos encuentras tiempo para estar con ella.
- Sientes que te entienden mejor que tu pareja
Crees que esta persona te entiende emocionalmente. Saben cómo consolarte y sientes una conexión especial.
Una señal de engaño emocional es cuando piensas que ellos hacen un mejor trabajo entendiendo tus sentimientos que tu pareja.
- Comparas a tu pareja con ellos
Oh, esto es un gran no-no. Comparar nunca está bien. Tal vez compares a tu pareja con esta otra persona en cuanto a lo que hacen por ti.
A partir de aquí, empezarás a pensar que tu pareja actual no es lo suficientemente buena. Las comparaciones dañan profundamente y pueden afectar mucho a tu pareja.
- Ya no te atrae sexualmente tu pareja
El sexo con tu pareja ya no es una prioridad. La única persona con la que te gustaría estar en la cama es la que tienes en mente ahora, y no es tu pareja.
No hace falta que te acuestes con otra persona para que sea engaño emocional. Pensar constantemente en alguien más para tener relaciones sexuales también cuenta.
- Siempre intentas lucir lo mejor posible antes de verlos
¿Pasas más tiempo arreglándote para esa persona que para tu pareja actual? ¿Seleccionas la mejor ropa para ellos, pero no haces el mismo esfuerzo para tu pareja?
¿Qué sentiría tu pareja si supiera que te estás esforzando más por alguien más?
- Tratas de impresionarlos de todas las formas posibles
Ya sea con tus conocimientos, habilidades o experiencia, siempre estás tratando de impresionar a esta persona.
Quizás estés tratando de demostrar lo bueno que eres con la esperanza de que te alaben o te encuentren atractivo.
Básicamente, estás tratando de quedar bien ante ellos. Y tu pareja, ¿qué? No te importa lo que piense tu pareja, lo único que te importa es lo que esa otra persona piense de ti.
- Siempre están en tu mente, incluso más que tu pareja
Es bastante obvio que este es un signo claro de engaño emocional. Cuando tu mente está centrada en esta otra persona, no solo estás lastimando a tu pareja, sino que también muestra que tal vez ya no lo amas.
Si piensas en esta otra persona todo el día y toda la noche, es posible que te hayas enamorado de ella. ¡Eso definitivamente se considera engaño emocional!
- Quisieras pasar más tiempo con ellos
Probablemente ves a esta persona más que a tu pareja. ¿Por qué? ¡Porque siempre estás planeando cómo verlos!
Esa es una señal clara de que podrías haber desarrollado sentimientos románticos hacia esa otra persona, lo cual es engaño emocional en una relación.
- Siempre quieres saber qué están haciendo
No puedes soportar la idea de no saber dónde están, qué están haciendo o estar al tanto de su vida.
¿Y tu pareja? Ni te importa. Si esto te suena, ¡estás en plena trampa emocional!
Estoy siendo infiel emocionalmente, ¿qué hago ahora?
No podemos decirte qué hacer exactamente, pero podrías considerar dos opciones: romper con tu pareja actual o acabar con la relación con la otra persona. No es ideal seguir lastimando a alguien. O arreglas las cosas o sigues con tu vida.
Pero, ¿y si ninguna de las dos opciones funciona como esperabas?
Bueno, hay muchas otras maneras de conocer gente nueva, probablemente incluso mejores. Por ejemplo, en un lugar como el Libro de Azúcar tendrás muchas opciones para elegir.
Si no estás listo para lanzarte de lleno a otra relación comprometida, puedes empezar poco a poco. Inicia una conversación en línea con posibles fechas a través de la app y comienza de nuevo.
