Gary Chapman y los 5 Lenguajes del Amor: Todo lo que Necesitas Saber
Allá por 1992, Gary Chapman sacó un libro que cambió la forma en que entendemos el amor y las relaciones. Se llama “Los cinco lenguajes del amor”, y posiblemente ayudó a salvar más de una relación.
Si aún no has hecho la prueba para descubrir cuál es tu lenguaje del amor, ¡deberías hacerlo ya! Una vez que sepas cuál es tu lenguaje, te será mucho más fácil llevar tus citas y relaciones. Créenos, hablamos desde la experiencia. 🙃
Al final del día, las relaciones están para cubrir necesidades específicas y no para ignorarlas. Lo importante es sentirse amado y cuidado, y, por supuesto, agregarle felicidad a tu vida. ✨
Vamos al grano y descubre los 5 lenguajes del amor que Chapman identificó:
5 Tipos de Lenguajes del Amor
En su libro, Chapman describe cinco lenguajes principales del amor: palabras de afirmación, tiempo de calidad, contacto físico, actos de servicio y recibir regalos.
Si aún no ves la diferencia entre ellos, aquí te explicamos en resumen qué significa cada uno y cómo puedes hacer que tu pareja se sienta amada:
1. Palabras de Afirmación
Si tu pareja tiene como lenguaje del amor las palabras de afirmación, entonces prepárate para decir “te amo” más de 100 veces al día. En serio, no es broma. A las personas que hablan este idioma del amor les encanta escuchar cuánto las amas, recibir cumplidos, palabras cariñosas y todo tipo de frases bonitas.
En resumen, se trata de expresar tu amor a través de palabras, ya sea en mensajes de texto o en pláticas cara a cara. Si este es el lenguaje de tu pareja, asegúrate de decirle cuánto aprecias lo que hace por ti.
2. Tiempo de Calidad
El tiempo de calidad es para quienes prefieren que les des toda tu atención cuando están juntos. No basta con estar en el mismo lugar; ellos quieren que dejes el teléfono y te concentres en ellos. Si estás pegado al celular o navegando por redes sociales, ¡eso no sirve!
Propón una cita regular todos los viernes por la noche (¡deja esos teléfonos, por favor!) o planea una escapada de fin de semana para estar solo con tu pareja. 💑 En cada conversación, mantén el contacto visual y dedica tiempo completo a tu pareja.
3. Contacto Físico
Cuando hablamos de contacto físico, mucha gente piensa en sexo 👉👌, pero va mucho más allá. Este lenguaje del amor incluye tomarse de la mano, abrazos, masajes y caricias. ¡Besos y abrazos son su pan de cada día! 💏
Sin un contacto físico constante, tu pareja se puede sentir sola y no querida. Claro, el sexo es importante, pero incluso los besos inesperados en la mejilla cuentan. 💋 Antes de que tu pareja salga de casa, bésala. Durante una película, acércate y juega con sus dedos.
4. Actos de Servicio
Este lenguaje del amor se basa en hacer cosas que alivien las cargas de tu pareja. No necesitas hacer grandes gestos; pequeñas acciones como lavar los platos, ayudar con la limpieza del coche o cocinar para ellos cuentan mucho.
Mostrar que estás dispuesto a hacer tareas que les estresan o a colaborar en las responsabilidades diarias les hará sentir amados.
5. Recibir Regalos
Aunque es el lenguaje de amor menos común, recibir regalos es una manera de demostrar cariño. No se trata de cuántos ceros tiene el precio, sino del detalle de dar algo especial.
Sorprende a tu pareja con un regalo hecho a mano o algo que han estado deseando. Y no olvides los regalos en ocasiones especiales como aniversarios o cumpleaños. ¡No hay peor error que olvidar estos detalles!
¿Por Qué es Importante Conocer los Lenguajes del Amor?
Ahora que conoces los 5 lenguajes del amor, ¿por qué es tan crucial saber cuál es el tuyo y el de tu pareja?
¿Alguna vez te has sentido poco amado por tu pareja? Los conflictos a menudo llevan a la frase: “¡Siento que no me entiendes!”
Conocer los lenguajes del amor puede evitar que tu relación se sienta incomprendida. Aquí te decimos por qué:
1. La Comunicación se Vuelve Más Fácil
A veces, cuando intentas explicar que te gustaría más cumplidos o que te ayuden con las tareas del hogar, tu pareja no entiende por qué. Saber qué espera tu pareja en cuanto a sentirse amado facilita mucho la comunicación.
Al conocer estos lenguajes, ambos podrán cumplir con las expectativas del otro sin sentirse forzados. ¡Te darás cuenta de que esto es lo que realmente hace que te sientas querido! 🥰
2. Te Sentirás Más Apreciado y Valorad@
Cuando tu pareja te sorprende con regalos y tú le das cumplidos, ambos están hablando el mismo lenguaje del amor. Tendemos a reaccionar como esperamos ser tratados. Si entiendes el lenguaje del amor de tu pareja, no habrá malentendidos y ambos se sentirán apreciados.
3. Será Más Fácil Hacerles Sentir Amados Sin Pedírselo
A menudo, desearías que tu pareja diera el primer paso o se esforzara más en elogiarte o ayudarte. Si ambos entienden el lenguaje del amor del otro, sabrán qué hacer para que el otro se sienta amado, y lo harán de manera automática.
¿Y Ahora Qué?
Recuerda siempre que en una relación se necesitan dos para bailar el tango.
Si tu pareja no está dispuesta a aprender tu lenguaje del amor o no toma acción para hacerte sentir amado, quizás debas reconsiderar la relación, y en algunos casos, hasta pensar en terminarla. 😕
Si tu pareja no entiende (o no quiere entender) tu lenguaje del amor, podrías considerar una relación honesta y beneficiosa con alguien que sí esté dispuesto a cumplir tus necesidades.
¿Por qué? Porque en una relación auténtica, ambos tienen que estar de acuerdo con las necesidades del otro y entender sus lenguajes del amor para que funcione.
Y si encuentras a esa persona que entiende tu lenguaje del amor, ¡agradecele a Gary Chapman!
